Indholdsfortegnelse
Myten om at strøm altid er billigst om natten holder ikke længere. Med den markante vækst i sol- og vindenergi har elprisernes døgnrytme ændret sig fundamentalt. Solrige middagstimer kan nu være billigere end nattetimerne, og negative elpriser er ikke længere en sjældenhed.
For dig med variabel elpris betyder det, at den gamle tommelfingerregel om at vaske tøj om natten er forældet. I stedet skal du følge de aktuelle priser og planlægge dit forbrug derefter. Med den nye elafgift på kun 0,8 øre/kWh fra 1. januar 2026 bliver besparelsen ved at flytte forbrug endnu mere markant.
Hvordan elpriserne ændrer sig gennem døgnet
Elpriserne følger et mønster der bestemmes af udbud og efterspørgsel på det nordiske elmarked. Men mønsteret er ikke det samme som for bare fem år siden.
Nattetimerne (kl. 00:00-06:00)
Nattetimerne har traditionelt været billigst, fordi folk sover og industriel aktivitet er minimal. Men denne periode er ikke længere garanteret den billigste:
- Lav efterspørgsel fra husholdninger og erhverv
- Reduceret industriproduktion
- Ingen solenergi tilgængelig
- Prisen afhænger helt af vindforhold
Hvis det er vindstille, kan nattetimerne faktisk blive dyre, fordi der mangler vedvarende energi til at dække selv det lave forbrug.
Morgentimerne (kl. 06:00-09:00)
Morgenperioden oplever stigende priser når Danmark vågner:
- Husholdninger starter dagen med morgenmad og bad
- Virksomheder åbner og maskiner starter op
- Stigende efterspørgsel presser priserne op
- Solenergi begynder at bidrage fra kl. 07:00-08:00 i sommermånederne
Middagstimerne (kl. 09:00-17:00)
Her ser vi den største ændring i prisstrukturen. Middagstimerne er ofte nu den billigste periode på solrige dage:
- Massiv solenergiproduktion når sit højdepunkt kl. 12:00-15:00
- Overproduktion kan føre til meget lave eller negative priser
- Virksomheder kan ofte udnytte egen solcelleproduktion
- Erhvervsforbruget stabiliserer sig
Denne periode er guldminen for forbrugere med variabel elpris. En solrig sommerdag kan middagsprisen ligge på 10-20 øre/kWh, mens natteprisen kan være 40-50 øre/kWh hvis det er vindstille.
Kogespidsen (kl. 17:00-21:00)
Dette er døgnets klart dyreste periode, hvor alle faktorer spiller mod forbrugeren:
- Alle kommer hjem og tænder apparater samtidig
- Madlavning, opvarmning og belysning når toppen
- Solenergiproduktion falder markant eller stopper
- Elnettet er maksimalt belastet
- Nettarifferne er ofte højest i denne periode
I kogespidsen kan prisen nemt være 3-4 gange højere end middagsprisen. En pris på 150-200 øre/kWh er ikke usædvanlig i vinterperioden med høj efterspørgsel.
Aftentimerne (kl. 21:00-00:00)
Efter kogespidsen falder priserne gradvist:
- Forbruget aftager når folk går i seng
- Vindkraft tager over som primær energikilde
- Nettarifferne falder til lavere niveau
- Priserne stabiliserer sig mod nattetimen
Faktorer der bestemmer timeprisen
Solenergi ændrer spillet
Danmarks solcellekapacitet er eksploderet de seneste år. På en solrig sommerdag producerer solceller så meget strøm, at det kan overstige efterspørgslen. Dette skaber perioder med ekstremt lave priser eller ligefrem negative priser, hvor producenter betaler for at levere strøm til nettet.
En gennemsnitlig sommerdag i juni kan middagsprisen være 15 øre/kWh, mens natteprisen ved vindstille ligger på 65 øre/kWh. Det er en fuldstændig omvending af det traditionelle mønster.
Vindkraft og vejret
Vind er Danmarks vigtigste energikilde, især i Vestdanmark. Vejrforholdene påvirker direkte dine elpriser:
- Kraftig vind om natten giver lave nattepriser
- Vindstille perioder tvinger dyre gaskraftværker i brug
- Vintervintre med høj vindkraftproduktion sænker priserne markant
- Lavtryksystemer over Nordsøen giver den billigste strøm
Geografiske prisforskelle
Danmark er delt i to prisområder ved Storebælt, og forskellen kan være betydelig:
Vestdanmark (DK1):
- Stor vindkraftkapacitet i Nordjylland og ved vestkysten
- Ofte lavere priser ved høj vindproduktion
- Bedre forbindelse til tysk og norsk strøm
- Generelt 5-15% lavere gennemsnitspriser end øst
Østdanmark (DK2):
- Mindre egen produktionskapacitet
- Afhængig af import via Storebælt og fra Sverige
- Højere priser i spidsbelastningsperioder
- Tættere på Københavns store forbrug
Bor du i Vestdanmark, har du generelt bedre muligheder for lave priser, især når vinden blæser.
Nettariffernes skjulte betydning
Din timepris består ikke kun af spotprisen på elbørsen. Netselskabets tarif udgør ofte 30-40% af den samlede pris:
- Lavlasttarif (typisk kl. 00:00-06:00): 20-40 øre/kWh
- Højlasttarif (typisk kl. 17:00-21:00): 60-120 øre/kWh i vinterhalvåret
- Normaltarif (resten af døgnet): 30-50 øre/kWh
Nettarifferne varierer mellem selskaber og er højest i vinterhalvåret oktober-marts. De er designet til at aflaste elnettet i spidsbelastningsperioder.
Med elafgiften på 0,8 øre/kWh fra 2026 udgør afgiften nu en minimal del af din samlede pris, hvilket gør forskellen mellem høj- og lavprisperioder endnu mere markant.
Sådan finder du de billigste timer
Tjek priserne dagligt
Elpriserne for næste dag offentliggøres kl. 13:00 på Nord Pool spotmarkedet. Planlæg dit storforbrug efter disse priser:
- Se de aktuelle spotpriser time for time på vores platform
- Identificer de 5-6 billigste timer
- Planlæg opvask, vask og opladning til disse timer
- Undgå de 3-4 dyreste timer
Forstå prismønstrene
Selvom priserne varierer dagligt, er der gentagende mønstre:
Sommerperioden (april-september):
- Billigst: Kl. 11:00-16:00 på solrige dage
- Dyrest: Kl. 18:00-20:00 ved madlavning
- Nattepriser: Moderate til høje hvis vindstille
Vinterperioden (oktober-marts):
- Billigst: Kl. 02:00-05:00 ved god vind
- Dyrest: Kl. 17:00-21:00 (ekstreme priser mulige)
- Middagspriser: Moderate, ingen solenergi
Automatiser dit forbrug
Moderne teknologi gør det enkelt at udnytte billige timer:
- Smarte vaskemaskiner kan programmeres til at starte i billige timer
- Elbil-ladere med app-styring lader automatisk op når prisen er lav
- Varmepumpestyring kan forskyde varmtvandsproduktion til billige timer
- Batterisystemer lader op ved lave priser og aflader ved høje
En familie der flytter blot 30% af deres forbrug fra kogespidsen til billige timer kan spare 2.000-3.000 kr. årligt på en gennemsnitlig husstand.
Den nye elafgift påvirker dit potentiale
Fra 1. januar 2026 er elafgiften reduceret fra 72,7 øre/kWh til blot 0,8 øre/kWh. Dette ændrer din økonomi markant:
For en gennemsnitsfamilie:
- Årlig besparelse på ca. 4.000 kr.
- Spotprisen udgør nu langt størstedelen af din kWh-pris
- Forskellen mellem dyre og billige timer bliver mere mærkbar
- Større incitament til at flytte forbrug
Praktisk eksempel:
En opvaskemaskine bruger cirka 1 kWh per vask.
- Kogespids (kl. 18:00): Spotpris 180 øre + tarif 80 øre + afgift 0,8 øre = 260,8 øre
- Billig middag (kl. 13:00): Spotpris 20 øre + tarif 35 øre + afgift 0,8 øre = 55,8 øre
- Besparelse per vask: 205 øre (2,05 kr.)
Vasker du op dagligt, sparer du 750 kr. om året blot ved at ændre tidspunktet.
Med vores gratis sammenligning kan du finde det elselskab med den laveste timepris og optimale nettarif til din situation.
Praktiske sparetips til forskellige tidspunkter
Apparater til billige middagstimer
Udnyt solenergiproduktionen mellem kl. 11:00-15:00:
- Tørretumbler: Energikrævende, men perfekt til middagstimer (2-3 kWh per tørring)
- El-kedel: Kog vand til aftenens pasta nu og hæld i termokande
- Varmtvandsbeholder: Nogle moderne varmepumper kan programmeres til at producere ekstra varmt vand i billige timer
- Elbil: Lad op i løbet af dagen hvis bilen holder hjemme
Apparater til nattetimer
Nattetimerne er stadig gode til apparater med lav prioritet:
- Vaskemaskine: Start kl. 23:00 eller 02:00 ved god vind
- Opvaskemaskine: Udskydelsesfunktion til kl. 03:00-05:00
- Elbil hjemmeladning: Hvis du ikke har brug for bilen før middag
Undgå kogespidsen
Mellem kl. 17:00-21:00 skal du minimere alt storforbrug:
- Madlav med låg på gryderne (reducerer energiforbrug med 30%)
- Undgå at tænde ovnen, brug mikrobølgeovn eller airfryer
- Vent med at lade elbilen
- Skru ned for varmen et par grader (moderne huse holder varmen i timer)
- Undgå bad og lange brusebade der kræver varmtvandsproduktion
Ugentlige variationer
Elpriserne følger også et ugemønster:
- Hverdage: Højest forbrug og højeste priser
- Weekend: Lavere erhvervsforbrug giver generelt lavere priser
- Søndage: Ofte ugens billigste dag, specielt kl. 12:00-16:00
Planlæg din storvask og energikrævende opgaver til weekenden når muligt.
Vælg den rigtige elaftale
Variable elprisaftaler
For at udnytte billig el om natten (eller middagen) kræver det en variabel elprisaftale hvor prisen følger spotmarkedet:
Fordele:
- Adgang til de laveste priser på markedet
- Besparelse på 2.000-4.000 kr. årligt hvis du aktivt styrer forbrug
- Gennemsigtighed – du ved præcis hvad strømmen koster
Ulemper:
- Kræver aktiv planlægning og overvågning
- Risiko for høje priser i ekstremt vejr
- Ikke egnet hvis du ikke kan flytte forbrug
Fastprisaftaler
Fastpris giver tryghed men ingen mulighed for at udnytte billige timer:
Fordele:
- Budgetsikkerhed året rundt
- Ingen bekymringer om prisstigninger
- Simpelt og forudsigeligt
Ulemper:
- Betaler typisk 10-20% over gennemsnitlig spotpris
- Ingen gevinst ved lave markedspriser
- Bundet i 6-12 måneder
Hybrid-løsninger
Nogle elselskaber tilbyder prislofter på variable aftaler:
- Variabel pris der følger spotmarkedet
- Maksimumpris (loft) der beskytter mod ekstreme priser
- Typisk 5-10% dyrere end ren spotpris, men med tryghed
Brug vores elregningstjek til at beregne din potentielle besparelse ved at skifte til en variabel aftale.
Teknologi der hjælper dig spare
Smart home-styring
Moderne systemer kan automatisk styre dit forbrug:
- Energistyringssystemer kommunikerer med spotpriser og styrer apparater
- Smart termostat til varmepumper optimerer drift efter elpris
- Ladebokse med prisintegration lader kun elbilen op i billige timer
- Batterisystemer køber strøm billigt og leverer tilbage i dyre timer
Apps og prisovervågning
Hold øje med priserne uden besvær:
- Modtag notifikationer når prisen falder under en grænse
- Se næste dags priser allerede kl. 13:00
- Sammenlign din faktiske pris med gennemsnittet
- Spor din besparelse måned for måned
Fjernstyrbare stikkontakter
En simpel og billig løsning:
- Koster 100-200 kr. per stikkontakt
- Tænd/sluk apparater via smartphone
- Opret tidsplaner baseret på spotpriser
- Perfekt til kaffemaskiner, ladere og mindre apparater
Fremtidens elpriser
Flere batterier betyder større udsving
Når flere husholdninger får batterier og elbiler, vil de købe strøm i de billigste timer. Dette kan:
- Udjævne de laveste priser (flere købere)
- Skærpe de højeste priser (færre købere)
- Skabe nye prismønstre baseret på batteriernes adfærd
- Gøre forudsigelighed vigtigere end nogensinde
Solenergi fortsætter væksten
Danmarks solcellekapacitet fordobles hver 2-3 år. Det betyder:
- Flere timer med ekstremt billig strøm midt på dagen
- Større forskel mellem sol- og ikke-soldage
- Mulighed for negative priser selv i forårs- og efterårsmåneder
- Mindre forskel mellem sommer- og vinterpriser
Internationale kabler
Nye strømkabler til Storbritannien og Tyskland påvirker danske priser:
- Bedre adgang til billig vindkraft fra Nordsøen
- Eksport af overskydende dansk vindkraft giver bedre priser
- Mere stabil prisstruktur året rundt
- Mindre ekstreme priser i spidsbelastningsperioder
Ofte stillede spørgsmål
Er strøm stadig billigst om natten?
Ikke nødvendigvis. På solrige dage er middagstimerne mellem kl. 11:00-15:00 ofte billigere end natten. Det afhænger af vejrforholdene – er der meget vind om natten, er nattetimerne billige. Er det vindstille, kan natteprisen være høj. Tjek altid dagens priser i stedet for at følge gamle regler.
Hvor meget kan jeg spare ved at flytte mit forbrug?
En gennemsnitlig husstand kan spare 2.000-4.000 kr. årligt ved aktivt at flytte 30-40% af forbruget fra kogespidsen til billige timer. Med den nye lave elafgift på 0,8 øre/kWh er besparelsen blevet endnu mere markant, da spotprisen nu udgør en større andel af den samlede pris.
Hvordan ved jeg hvornår strømmen er billigst i morgen?
Priserne for næste dag offentliggøres hver dag kl. 13:00. Se de aktuelle spotpriser time for time på vores platform. Planlæg dit storforbrug efter de 5-6 billigste timer, og undgå de 3-4 dyreste timer – typisk mellem kl. 17:00-21:00.
Kan elprisen blive negativ?
Ja, negative elpriser forekommer flere gange årligt på meget solrige eller blæsende dage med lavt forbrug. I disse timer betaler elproducenter faktisk for at levere strøm til nettet. Som forbruger oplever du typisk en pris på 0 øre/kWh plus nettarif og afgift, da dit elselskab tager gevinsten.
Påvirker nettarifferne hvor billigt det er?
Absolut. Nettarifferne varierer typisk fra 20-40 øre/kWh i lavlasttimer til 60-120 øre/kWh i højlasttimer (kl. 17:00-21:00 om vinteren). Selv hvis spotprisen er lav i kogespidsen, vil den høje nettarif gøre det dyrt. De billigste samlede timer kombinerer lav spotpris med lav nettarif.
Skal jeg have en smart måler for at udnytte timepriser?
Alle danske husholdninger har i dag fjernaflæste målere der måler forbrug per time eller kvarter. Du behøver ikke ekstra udstyr. Det eneste du skal gøre er at vælge en variabel elprisaftale hos dit elselskab og derefter planlægge dit forbrug efter de offentliggjorte timepriser.
Giver det mening at bruge elbilen som batterilager?
Vehicle-to-grid (V2G) teknologi, hvor elbilen leverer strøm tilbage til hjemmet eller nettet, er stadig i sin vorden i Danmark. Teknisk er det muligt med nyere elbiler, men kun få ladere understøtter det endnu. Størstedelen af besparelsen kommer fra at lade bilen op i billige timer – det kan alle elbil-ejere gøre i dag.
Hvordan påvirker årstiden priserne?
Sommerhalvåret (april-september) har generelt lavere priser grundet solenergiproduktion, mens vinterhalvåret (oktober-marts) har højere priser og større udsving. Prisforskellen mellem dyre og billige timer er størst om vinteren, hvor kogespidsen kan koste 3-5 gange mere end nattetimerne ved god vind.
Find det billigste elselskab med variabel pris ved at bruge vores gratis sammenligning. Med den nye lave elafgift og aktivt forbrug kan du spare flere tusinde kroner årligt – uanset om strømmen er billigst om natten, til middag eller i weekenden.