Indholdsfortegnelse
Prisen på en kilowatt-time (kWh) ændrer sig fra time til time og kan variere markant afhængig af hvor i landet du bor, hvilken elaftale du har, og hvornår på dagen du bruger strømmen. Lige nu ligger den gennemsnitlige kWh-pris for danske forbrugere på omkring 2-3 kr. inklusiv alle afgifter og moms, men timeprisen kan svinge fra næsten 0 kr. til over 5 kr. på særligt dyre tidspunkter.
Forståelsen af kWh-prisen er afgørende for din økonomi. En gennemsnitlig dansk husstand bruger mellem 2.000-4.000 kWh om året, hvilket betyder at selv små ændringer i prisen kan have stor betydning for din årlige elregning. Med den kraftige sænkelse af elafgiften fra 1. januar 2026 er der desuden kommet nye muligheder for at spare tusindvis af kroner.
Hvad er en kWh? {#hvad-er-kwh}
kWh står for kilowatt-time og er den måleenhed, vi bruger til at beregne elforbrug. For at forstå prisen er det vigtigt først at forstå hvad vi måler:
- Kilo (k): Betyder tusind, ligesom i kilogram
- Watt (W): Måleenheden for effekt - hvor meget energi et apparat bruger i øjeblikket
- Time (h): Tidsenheden der fortæller os hvor længe apparatet har været tændt
En kilowatt-time svarer altså til at bruge 1.000 watt i én time. Det kan også være 100 watt i 10 timer eller 2.000 watt i en halv time - resultatet er det samme.
Sådan beregner du kWh-forbrug
Formlen for at beregne elforbrug i kWh er enkel:
kWh = (Watt × timer) ÷ 1.000
Lad os sige du har en støvsuger på 1.500 watt, som du bruger i 2 timer om ugen:
- (1.500 W × 2 timer) ÷ 1.000 = 3 kWh om ugen
- 3 kWh × 52 uger = 156 kWh om året
- 156 kWh × 2,50 kr. = 390 kr. om året
Du finder watttallet på alle elektriske apparater, typisk på en mærkeplade på bagsiden eller undersiden. Nogle apparater angiver effekten i kilowatt (kW) direkte - her skal du gange med 1.000 for at få watt.
Aktuel kWh-pris lige nu {#aktuel-pris}
Den pris du betaler for en kWh består af flere elementer, der tilsammen udgør din samlede omkostning. Prisen varierer time for time og afhænger af om du bor øst eller vest for Storebælt.
Geografiske prisforskelle
Danmark er opdelt i to prisområder:
Østdanmark (DK2): Sjælland, Lolland-Falster, Møn og Bornholm er koblet til det svenske elmarked. Prisen påvirkes af produktionen i Norden og priserne i Sverige.
Vestdanmark (DK1): Jylland og Fyn er koblet til det tyske og norske elmarked. Prisen påvirkes især af tysk vindproduktion og gasbaseret elproduktion.
Forskellen mellem øst og vest kan nogle dage være flere kroner per kWh, mens den andre dage er minimal. Generelt har Vestdanmark haft lavere priser de seneste år på grund af større vindproduktion og forbindelse til tysk strøm.
Se de aktuelle spotpriser time for time for begge prisområder.
Hvad består kWh-prisen af? {#prissammensaetning}
Din samlede kWh-pris består af fire hovedkomponenter:
1. Råvarepris (spotpris)
Dette er den rene markedspris på strøm, som fastsættes hver dag på den nordiske elbørs. Spotprisen udgør typisk 30-40% af din samlede pris og varierer kraftigt:
- Om natten: Ofte 0,50-1,50 kr. per kWh
- Om dagen: Typisk 1,50-2,50 kr. per kWh
- Spidsbelastning: Kan overstige 4 kr. per kWh
Spotprisen kan i perioder med meget vindproduktion være negativ - altså får elselskaberne betaling for at aftage strømmen.
2. Elselskabets tillæg
Dit elselskab lægger et handelstillæg oveni spotprisen for at dække deres drift, kundeservice og fortjeneste. Dette tillæg varierer mellem selskaber:
- Variable aftaler: 10-30 øre per kWh
- Faste aftaler: Indregnet i den samlede fastpris
Derudover kommer et månedligt abonnement på typisk 20-50 kr.
3. Transport og nettarif
Transporten af strøm gennem elnettet koster penge og udgør cirka 25-30% af prisen:
- Energinet (transmissionsnettet): Ca. 5-10 øre per kWh
- Lokalt netselskab (distributionsnettet): Ca. 40-70 øre per kWh
Nettariffen varierer afhængig af hvor du bor, da nogle områder har dyrere vedligeholdelse end andre.
4. Elafgift og moms
Fra 1. januar 2026 er der sket en markant ændring:
- Tidligere elafgift: 72,7 øre per kWh
- Ny elafgift: 0,8 øre per kWh
- Moms: 25% af hele beløbet
Dette betyder at en gennemsnitlig familie i parcelhus sparer omkring 4.000 kr. om året, mens et pensionistpar sparer cirka 2.700 kr. årligt.
| Priskomponent | Øre per kWh | Andel af totalpris |
|---|---|---|
| Spotpris | 50-250 | 30-40% |
| Elselskab tillæg | 10-30 | 5-10% |
| Transport (Energinet) | 5-10 | 3-5% |
| Transport (netselskab) | 40-70 | 20-30% |
| Elafgift | 0,8 | <1% |
| Moms (25%) | 30-65 | 20-25% |
| Total | 150-350 | 100% |
Fast eller variabel elpris? {#fast-vs-variabel}
Når du vælger elaftale, står du overfor valget mellem fast og variabel pris. Begge har fordele og ulemper.
Variabel pris (spotpris)
Med en variabel elaftale følger din kWh-pris markedsprisen time for time:
Fordele:
- Du betaler den reelle markedspris uden spekulation
- Mulighed for at spare ved at flytte forbrug til billige timer
- Typisk billigere i perioder med meget vedvarende energi
- Ingen binding - du kan skifte når du vil
Ulemper:
- Svært at budgettere præcist
- Kræver opmærksomhed på timepriser for at optimere
- Risiko for høje priser i vinterperioden
- Priserne kendes først dagen før
Fast pris
Med en fastprisaftale betaler du den samme kWh-pris året rundt:
Fordele:
- Fuld forudsigelighed i økonomien
- Ingen bekymring om prissvingninger
- Beskyttelse mod ekstreme prisstigninger
- Ingen overvågning nødvendig
Ulemper:
- Ofte dyrere end gennemsnitlig spotpris
- Du betaler for elselskabets risikoafdækning
- Binding på typisk 6-12 måneder
- Ingen mulighed for at udnytte lave priser
Med elafgiftnedsættelsen er fleksibiliteten ved variable aftaler blevet endnu mere værd. Forskellen mellem billigste og dyreste time på dagen kan være 3-4 kr. per kWh, hvilket gør timestyring særligt lukrativ.
Brug vores gratis sammenligning til at se forskellen mellem fast og variabel pris hos forskellige elselskaber.
Hvad kan du få for 1 kWh? {#hvad-faar-du-for-1kwh}
For at gøre kWh-prisen mere konkret, her er eksempler på hvad 1 kWh strøm kan levere:
| Aktivitet | Hvor længe/meget? |
|---|---|
| LED-pærer (10W) | 100 timer |
| Laptop | 10-15 timer |
| Køleskab | 24-48 timer drift |
| TV (50 tommer LED) | 10-12 timer |
| Vaskemaskine | 1 vask ved 40°C |
| Opvaskemaskine | Halvt program |
| Elkedel | Koge vand 8-10 gange |
| Støvsugning | 40-60 minutter |
| Strygejern | 1 time strygning |
| Elektrisk radiator | 1 time på fuld effekt |
Til 2,50 kr. per kWh kan du altså have en LED-pærer tændt i 100 timer, koge vand til kaffe 10 gange eller se TV i næsten 12 timer. Det sætter prisen i perspektiv.
Normalt elforbrug for danske husstande {#normalt-forbrug}
Dit elforbrug afhænger af mange faktorer: boligtype, antal personer, opvarmningsform og apparater. Her er gennemsnitlige tal:
Forbrug per person
- 1 person: 1.500-2.000 kWh/år
- 2 personer: 2.500-3.500 kWh/år
- 3 personer: 3.500-4.500 kWh/år
- 4 personer: 4.000-5.500 kWh/år
Forbrug efter boligtype
| Boligtype | Årligt forbrug | Månedlig omkostning (2,50 kr/kWh) |
|---|---|---|
| Lejlighed 60 m² (1-2 personer) | 1.800-2.500 kWh | 375-520 kr. |
| Lejlighed 90 m² (2-3 personer) | 2.500-3.500 kWh | 520-730 kr. |
| Rækkehus 120 m² (3-4 personer) | 3.500-4.500 kWh | 730-940 kr. |
| Parcelhus 140 m² (4 personer) | 4.000-5.500 kWh | 835-1.145 kr. |
| Parcelhus 180 m² (4-5 personer) | 5.000-7.000 kWh | 1.040-1.460 kr. |
Fordeling af elforbrug
En gennemsnitlig dansk familie bruger strømmen sådan:
- Varmt vand: 25-30%
- Køkkenapparater: 20-25%
- Vask og tørring: 15-20%
- Belysning: 10-15%
- Underholdning og IT: 10-15%
- Køling (køleskab/fryser): 10-15%
- Andet: 5-10%
Elforbrug for almindelige apparater {#apparatforbrug}
For at forstå hvor dine penge går, er det værd at kende forbruget for de mest almindelige apparater:
| Apparat | Effekt (W) | Timer/brug | kWh/brug | Årligt forbrug | Årlig pris (2,50 kr/kWh) |
|---|---|---|---|---|---|
| Køleskab (A+++) | 50-100 | 24 | 1,2-2,4 | 440-875 kWh | 1.100-2.190 kr. |
| Fryseskab (A+++) | 60-120 | 24 | 1,4-2,9 | 525-1.050 kWh | 1.315-2.625 kr. |
| Vaskemaskine | 800-1.200 | 2 | 1,6-2,4 | 200-300 kWh | 500-750 kr. |
| Tørretumbler | 2.000-3.000 | 1,5 | 3-4,5 | 300-450 kWh | 750-1.125 kr. |
| Opvaskemaskine | 1.000-1.500 | 2 | 2-3 | 250-350 kWh | 625-875 kr. |
| Elkedel | 2.000-3.000 | 0,05 | 0,1-0,15 | 75-125 kWh | 190-315 kr. |
| Ovn | 2.000-3.500 | 1 | 2-3,5 | 200-350 kWh | 500-875 kr. |
| Computer (stationær) | 200-400 | 5 | 1-2 | 365-730 kWh | 915-1.825 kr. |
| TV (50" LED) | 80-120 | 5 | 0,4-0,6 | 145-220 kWh | 365-550 kr. |
| Playstation/Xbox | 100-150 | 3 | 0,3-0,45 | 110-165 kWh | 275-415 kr. |
De største strømslugere er altså køling, tørring og opvarmning af vand. Selv et energieffektivt køleskab kan koste over 2.000 kr. om året at have kørende.
Elvarme og varmepumper {#elvarme}
Hvis du varmer din bolig op med el, bliver forbruget markant højere:
Elvarme
Elvarme er en dyr opvarmningsform, men elafgiftsnedsættelsen har gjort det mere konkurrencedygtigt:
| Boligstørrelse | Byggeår | kWh/m²/år | Årligt forbrug | Årlig pris (2,50 kr/kWh) |
|---|---|---|---|---|
| 120 m² | Før 1980 | 90-120 | 10.800-14.400 kWh | 27.000-36.000 kr. |
| 120 m² | 1980-2000 | 60-80 | 7.200-9.600 kWh | 18.000-24.000 kr. |
| 120 m² | Efter 2000 | 40-60 | 4.800-7.200 kWh | 12.000-18.000 kr. |
Med den gamle elafgift på 72,7 øre per kWh ville en familie i et ældre hus betale næsten 10.000 kr. ekstra om året. Sænkningen gør derfor stor forskel for elvarmebrugere.
Varmepumper
Varmepumper er langt mere effektive end direkte elvarme:
- Luft-til-luft varmepumpe: COP 3-4 (1 kWh strøm giver 3-4 kWh varme)
- Luft-til-vand varmepumpe: COP 2,5-3,5
- Jordvarme: COP 3,5-5
En varmepumpe med COP 3 reducerer dit elforbrug til opvarmning med 66% sammenlignet med direkte elvarme.
Reduceret elafgift {#reduceret-elafgift}
Med den nye lave elafgift er den særlige ordning med reduceret elafgift blevet mindre relevant, men den findes stadig:
Hvem kan få reduceret elafgift?
Du kan få tilbagebetaling af elafgift hvis:
- Dit årlige elforbrug overstiger 4.000 kWh
- Du primært opvarmer din bolig med el (elvarme, varmepumpe)
- Du kan dokumentere dit elforbrug
Besparelse ved reduceret elafgift
Før sænkningen var besparelsen betydelig. Med den nye lave afgift er fordelen minimal:
| Årligt forbrug | Ekstra besparelse |
|---|---|
| 5.000 kWh | Ca. 200 kr. |
| 10.000 kWh | Ca. 400 kr. |
| 15.000 kWh | Ca. 600 kr. |
Du ansøger om reduceret elafgift hos Skatteforvaltningen, og du kan søge op til 3 år tilbage i tid. Ansøgningen sker digitalt via skat.dk.
Særligt om elbiler {#elbiler}
Elbilladning påvirker dit elforbrug væsentligt:
En gennemsnitlig elbil kører 5-6 km per kWh. Ved et årligt kørselsbehov på 15.000 km bliver det:
- 15.000 km ÷ 5,5 km/kWh = 2.730 kWh
- 2.730 kWh × 2,50 kr. = 6.825 kr. om året
Til sammenligning koster en benzinbil ved 15 km/l og 14 kr/l:
- 15.000 km ÷ 15 km/l × 14 kr. = 14.000 kr. om året
Elafgiftsnedsættelsen har gjort elbiler endnu mere økonomisk attraktive. Tidligere specielle ladeabonnementer med lav afgift giver nu mindre værdi, da forskellen kun er 0,4 øre per kWh.
Optimering af elbilladning
Med variabel elpris kan du spare betydeligt ved at lade om natten:
- Natpris: 0,50-1,50 kr/kWh
- Dagpris: 1,50-2,50 kr/kWh
- Spidsbelastning: 2,50-4,00 kr/kWh
Ved at lade 2.730 kWh om natten til gennemsnitligt 1 kr/kWh frem for om dagen til 2,50 kr/kWh sparer du 4.095 kr. om året.
Hvordan du følger timepriser {#timepriser}
Hvis du har en variabel elaftale, er det værd at følge timepriserne:
Hvornår er strømmen billigst?
Generelt gælder:
Billigste timer:
- Nat: kl. 01:00-06:00
- Weekender og helligdage
- Vindrige dage med høj produktion
Dyreste timer:
- Morgen: kl. 07:00-09:00
- Aften: kl. 17:00-20:00
- Kolde vinterdage uden vind
- Hverdage med høj industriaktivitet
Priserne offentliggøres hver dag kl. 13:00 for den følgende dag. Det giver dig tid til at planlægge dit forbrug.
Se aktuelle spotpriser time for time og planlæg dit forbrug efter de billigste timer.
Praktiske tips til at reducere kWh-forbruget {#spar-kwh}
Uanset kWh-prisen kan du spare penge ved at reducere dit forbrug:
Opvarmning og varmt vand
- Sænk vandvarmerens temperatur til 55-60°C
- Installer flowbegrænser på bruseren
- Luk døre til uopvarmede rum
- Udluft kort og effektivt i stedet for at have vinduer på klem
Køkken
- Brug låg når du koger
- Sluk kogepladen før maden er helt færdig - eftervarmen gør resten
- Tø frosne varer op i køleskabet i stedet for ved stuetemperatur
- Fyld opvaskemaskinen helt før du starter den
Vask og tørring
- Vask ved 30-40°C i stedet for 60°C
- Brug økoprogrammer selv om de tager længere tid
- Tør tøj på tørrestativ i stedet for tørretumbler når muligt
- Centrifuger tøjet grundigt før tørretumbler
Belysning
- Udskift alle pærer med LED
- Sluk lyset når du forlader et rum
- Brug bevægelsessensorer udendørs
Standby-forbrug
- Sluk apparater helt i stedet for standby
- Brug afbryderlist med tænd/sluk-knap
- Fjern opladere fra stikkontakten når de ikke bruges
Et gennemsnitligt hjem kan spare 500-1.000 kWh om året ved at følge disse råd - det svarer til 1.250-2.500 kr.
Med vores elregningstjek kan du se præcist hvor meget du kan spare ved at skifte elselskab eller ændre dine vaner.
Forskelle mellem virksomheder og private {#virksomheder-vs-private}
Elafgiftsnedsættelsen påvirker virksomheder anderledes end private forbrugere:
Momspligtige virksomheder
Virksomheder der er momsregistrerede kan kun få godtgjort 0,4 øre per kWh i elafgift - altså halvdelen af den nye sats. Det betyder:
- Private betaler: 0,8 øre/kWh i afgift
- Virksomheder får tilbage: 0,4 øre/kWh
- Virksomheder betaler reelt: 0,4 øre/kWh
For mange små virksomheder overstiger det administrative arbejde med at søge godtgørelsen den faktiske besparelse.
Ikke-momspligtige virksomheder
Finansielle virksomheder, kommuner og andre ikke-momspligtige aktører får den fulde besparelse på linje med private forbrugere.
Sådan vælger du den rigtige elaftale {#vaelg-elaftale}
Når du skal vælge elaftale, skal du overveje:
Checkliste for valg af elaftale
1. Fast eller variabel pris?
- Variabel: Velegnet hvis du kan flytte forbrug til billige timer
- Fast: Velegnet hvis du vil have forudsigelighed
2. Abonnementspris
- Sammenlign både kWh-pris og månedligt abonnement
- Nogle selskaber har højt abonnement men lav kWh-pris
3. Bindingsperiode
- Variable aftaler: Typisk ingen binding
- Faste aftaler: Ofte 6-12 måneders binding
4. Skjulte gebyrer
- Oprettelsesgebyr
- Skiftegebyr
- Gebyr ved opsigelse i bindingsperioden
5. Grøn strøm
- Vil du have certificeret grøn strøm?
- Koster typisk 0-20 øre ekstra per kWh
6. Kundeservice
- App til at følge forbrug og priser
- Kundeservice i telefonen
- Vurderinger fra andre kunder
Brug vores gratis sammenligning til at finde den elaftale der passer til dig. Du kan spare flere tusinde kroner om året ved at vælge det rigtige elselskab.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er prisen på en kWh lige nu?
Den aktuelle spotpris varierer time for time mellem typisk 0,50 kr. og 3,50 kr. per kWh. Inklusiv alle afgifter, transport og moms betaler forbrugere gennemsnitligt 2-3 kr. per kWh. Se de præcise priser for din region på vores spotprisside.
Hvordan udregner jeg mit forbrug i kWh?
Formlen er: (Watt × timer) ÷ 1.000 = kWh. Find apparatets watt-tal, gang med antal timer det er tændt, og divider med 1.000. Eksempel: En 1.500W støvsuger brugt i 2 timer: (1.500 × 2) ÷ 1.000 = 3 kWh.
Hvad koster det at opvarme med el?
En bolig på 120 m² bruger mellem 4.800-14.400 kWh om året til opvarmning afhængig af bygningens isolering. Til 2,50 kr. per kWh svarer det til 12.000-36.000 kr. årligt. En varmepumpe kan reducere dette med 60-70% sammenlignet med direkte elvarme.
Er det billigere med fast eller variabel elpris?
Det afhænger af dit forbrugsmønster. Variable aftaler følger spotprisen og er gennemsnitligt billigere hvis du kan flytte forbrug til nattetimer. Faste aftaler giver forudsigelighed men koster ofte 20-30% mere end gennemsnitlig spotpris. Med elafgiftsnedsættelsen er forskellen mellem billige og dyre timer blevet større, hvilket favoriserer variable aftaler.
Hvor meget sparer jeg på elafgiftsnedsættelsen?
En gennemsnitlig familie i parcelhus med et forbrug på 4.000 kWh sparer cirka 4.000 kr. om året. Et pensionistpar med 2.700 kWh forbrug sparer omkring 2.700 kr. årligt. Besparelsen afhænger direkte af dit årlige forbrug.
Hvornår er strømmen billigst?
Strømmen er typisk billigst om natten mellem kl. 01:00-06:00, i weekender og på vindrige dage. Dyreste perioder er hverdagsmorgen kl. 07:00-09:00 og aften kl. 17:00-20:00. Forskellen kan være 3-4 kr. per kWh mellem billigste og dyreste time.
Kan jeg skifte elselskab når jeg vil?
Ja, du kan altid skifte elselskab. Med en variabel elaftale uden binding kan du skifte med 2 ugers varsel. Har du en fastprisaftale med binding, skal du betale et skiftegebyr hvis du opsiger i bindingsperioden. Dette gebyr er typisk 300-500 kr.
Hvordan får jeg reduceret elafgift?
Du ansøger digitalt hos Skatteforvaltningen på skat.dk. Du skal dokumentere at dit årlige elforbrug overstiger 4.000 kWh og at du primært opvarmer med el. Du kan søge op til 3 år tilbage i tid. Med den nye lave elafgift er besparelsen dog minimal - typisk 200-600 kr. om året.
Vil du vide præcist hvor meget du kan spare på din elregning? Brug vores elberegner til at sammenligne priser og find det billigste elselskab til netop dit forbrug.